30 Sorprendentes Usos Para El Vinagre De Sidra De Manzana

30 Sorprendentes Usos Para El Vinagre De Sidra De Manzana
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El vinagre de sidra de manzana es un alimento básico de cocina que tiene varios beneficios para la salud impresionantes . Curiosamente, también tiene una tonelada de diferentes usos de belleza, hogar y cocina.

Los usos del vinagre de manzana incluyen limpiar, lavar el cabello, preservar los alimentos y mejorar la función de la piel. También se puede utilizar en todo tipo de recetas, incluidos aderezos para ensaladas, sopas, salsas, bebidas calientes y más.

Aquí hay 30 maneras de usar el vinagre de sidra de manzana.

 

1. Sirbe Para bajar el nivel de azúcar en la sangre

Se dice que el vinagre de sidra de manzana ayuda a los diabéticos a controlar sus niveles de azúcar en la sangre .

Algunos estudios han demostrado que consumir vinagre después de una comida rica en carbohidratos puede mejorar la sensibilidad a la insulina hasta en un 34% y reducir significativamente los niveles de azúcar en la sangre.

Sin embargo, si toma medicamentos para la diabetes, debe consultar con su médico antes de tomar vinagre de sidra de manzana.

2. Ayuda a sentirte Una Sensacion de llenura

El vinagre de sidra de manzana a veces se recomienda como ayuda para perder peso .

Esto se debe a que puede ayudarlo a sentirse satisfecho.

Algunos estudios a corto plazo han demostrado que consumir vinagre de sidra de manzana puede ayudarlo a comer menos calorías, perder peso y reducir la grasa abdominal.

Sin embargo, se desconocen sus efectos a largo plazo sobre la pérdida de peso y es probable que sean pequeños, a menos que también se realicen otros cambios en la dieta y el estilo de vida.

 

3. Se Puede Usar Para preservar la comida

Al igual que otros tipos de vinagre, el vinagre de sidra de manzana es un conservante eficaz.

De hecho, las personas han usado el vinagre como agente decapante para conservar los alimentos durante miles de años.

Funciona al hacer que la comida sea más ácida, lo que desactiva sus enzimas y elimina cualquier bacteria en los alimentos que pueda causar su deterioro.

4. Como desodorizante

El vinagre de sidra de manzana es conocido por tener propiedades antibacterianas.

Debido a esto, a menudo se afirma que el vinagre de sidra de manzana puede eliminar los malos olores.

No hay ninguna investigación que respalde estas afirmaciones, pero puede probarlo mezclando vinagre de sidra de manzana con agua para hacer un spray desodorizante.

Esto hace una alternativa natural a los neutralizadores de olores.

También se puede mezclar con agua y sales de Epsom para hacer un baño de pies, como este . Esto puede ayudar a eliminar el olor no deseado del pie al eliminar las bacterias que causan el olor.

5. Hacer una ensalada A la vinagreta

Una manera fácil de usar el vinagre de sidra de manzana es preparar un aderezo simple para ensaladas.

Los aderezos para ensaladas hechos en casa pueden ser mucho más saludables para usted que los que se compran en la tienda, y a menudo también son más sabrosos.

 

6. Para reducir el riesgo de cáncer

A menudo se afirma que el vinagre de sidra de manzana puede ayudar a reducir el riesgo de cáncer.

En estudios de probeta, se ha demostrado que el vinagre elimina las células cancerosas.

Algunos estudios observacionales, que no pueden probar la causalidad, también han relacionado el consumo de vinagre de sidra de manzana con un menor riesgo de cáncer de esófago. Sin embargo, otros estudios lo vincularon con un mayor riesgo de cáncer de vejiga.

En general, no hay pruebas suficientes para hacer ninguna afirmación sobre los efectos del vinagre de sidra de manzana sobre el riesgo de cáncer.

7. Para hacer un limpiador multiuso

El vinagre de sidra de manzana a menudo es una opción popular para una alternativa natural a los agentes de limpieza comerciales. Esto se debe a sus propiedades antibacterianas.

Mezcle 1 taza de agua con media taza de vinagre de sidra de manzana, y tendrá un limpiador multiuso natural.

Sin embargo, vale la pena señalar que, aunque los vinagres como el vinagre de sidra de manzana pueden matar algunas bacterias, no son tan efectivas para matar bacterias dañinas como los agentes de limpieza comerciales.

8. Para calmar una dolor de garganta

El vinagre de sidra de manzana es un remedio casero popular para el dolor de garganta .

Se cree que sus propiedades antibacterianas podrían ayudar a matar las bacterias que podrían estar causando el problema. Sin embargo, no hay evidencia para apoyar su uso de esta manera.

Si prueba esto en casa, asegúrese de mezclar el vinagre con agua antes de hacer gárgaras.

Esto se debe a que el vinagre de sidra de manzana es muy ácido y se sabe que causa quemaduras en la garganta cuando se consume sin diluir.

9. Como un tóner facial

Como anécdota, se afirma que el vinagre de sidra de manzana ayuda a remediar las afecciones de la piel y reduce los signos del envejecimiento.

Como tal, muchas personas les gusta usar vinagre de sidra de manzana para hacer un tónico para la piel.

La receta general es 1 parte de vinagre de sidra de manzana por 2 partes de agua. Esto se aplica a la piel con un algodón. Sin embargo, si tiene piel sensible, es posible que desee hacer una solución más diluida.

10. Para atrapar moscas de la fruta

Las moscas de la fruta pueden ser una plaga.

Curiosamente, es muy fácil usar vinagre de sidra de manzana para hacer una trampa barata para la mosca de la fruta.

Simplemente vierta un poco de vinagre de sidra de manzana en una taza, agregue unas gotas de detergente (para que las moscas atrapadas se hundan) y estará listo para irse.

11. Hervir mejor los huevos

Agregar vinagre al agua que usas para hervir o escalfar huevos puede ayudarte a producir huevos consistentemente buenos.

Esto se debe a que la proteína en claras de huevo se reafirma más rápidamente cuando se expone a un líquido más ácido.

Cuando estás cazando huevos , quieres que las claras de huevo se consoliden lo más rápido posible para que los huevos conserven su forma.

Usar vinagre cuando hierve los huevos también puede acelerar la coagulación o coagulación de las claras de huevo. Esto puede ser útil si el caparazón se rompe mientras se hierve el huevo.

12. Como un adobo

Otra forma de usar vinagre de sidra de manzana al cocinar es hacer un adobo.

De hecho, el vinagre de sidra de manzana es un ingrediente popular en muchos adobos de carne, ya que le da a la carne un agradable sabor agridulce.

Combínalo con vino, ajo, salsa de soja, cebolla y pimienta de cayena para darle a tu bistec un delicioso sabor.

13. Para lavar frutas y verduras

Los residuos de plaguicidas en frutas y verduras pueden ser una preocupación para muchas personas.

Es por eso que a algunas personas les gusta lavar sus frutas y verduras en vinagre de sidra de manzana. La esperanza es que elimine más residuos químicos que el agua sola.

Aunque no está del todo claro si eliminará más pesticidas que el simple lavado con agua, puede ayudar a eliminar cualquier bacteria peligrosa en los alimentos.

Por ejemplo, se ha demostrado que lavar alimentos en vinagre elimina bacterias peligrosas como E. coli y Salmonella.

14. Para limpiar dentaduras

También puede usar vinagre de sidra de manzana para limpiar las dentaduras postizas.

Aunque no hay consenso sobre el mejor método para limpiar dentaduras postizas, se cree que los residuos que deja el vinagre de sidra de manzana podrían ser menos dañinos para la piel en la boca que otros agentes de limpieza.

15. Para usar en el baño

Por las mismas razones que a las personas les gusta usar el vinagre de sidra de manzana como tóner facial casero, también les gusta usarlo en el baño.

Si quiere probarlo, agregue 1-2 tazas de vinagre de sidra de manzana al agua de su baño y disfrute de un baño en su bañera.

16. Como un enjuague capilar

Se dice que un enjuague de vinagre de sidra de manzana elimina la acumulación de producto, lo desenreda y le da brillo al cabello .

Intente mezclar 1 parte de vinagre de sidra de manzana con 1 parte de agua y vierta la mezcla sobre su cabello. Déjalo por unos minutos antes de lavarlo.

Si tiene piel sensible, primero debe intentar hacer esto con una dilución más débil, ya que el vinagre es bastante ácido.

17. Como tratamiento para la caspa

Dar masajes al vinagre de sidra de manzana diluido en el cuero cabelludo puede ayudar a eliminar la caspa.

No está claro qué tan efectivo es esto, pero la teoría es que el ácido en el vinagre podría ayudar a detener el crecimiento del hongo Malassezia , que puede contribuir a la caspa.

18. En salsa

El vinagre de sidra de manzana puede ser un gran ingrediente para una salsa ácida para la comida. Intente agregarlo a las salsas a base de tomate para darles un sabor más completo.

19. En sopa

Agregar vinagre a la sopa puede ayudar a darle vida a sus sabores.

Si su sopa casera favorita sabe un poco sosa, intente agregarle un poco de vinagre al final. Agréguelo gradualmente hasta que la sopa tenga buen sabor.

20. Como un asesino de malas hierbas

Otro gran uso para el vinagre de manzana es como un herbicida casero.

Rocíe vinagre sin diluir sobre malas hierbas no deseadas en su jardín para deshacerse de ellas. También puede intentar mezclarlo con jabón y jugo de limón para ver si eso lo hace más efectivo.

21. En pasteles y caramelos hechos en casa

El vinagre de sidra de manzana es un popular sabor y aumentador de textura en la cocción, especialmente cuando se preparan golosinas veganas que no pueden incluir huevos.

También puede agregar sabor extra a caramelos y caramelos caseros, como en esta receta .

22. En una bebida caliente

Mezcle 2 cucharadas de vinagre de sidra de manzana, 1 cucharadita de canela , 1 cucharada de miel y 2 cucharadas de jugo de limón en 12 oz (355 ml) de agua caliente para una bebida caliente alternativa.

23. Como enjuague bocal

Se dice que el vinagre de sidra de manzana es una alternativa útil a los enjuagues bucales comerciales.

Sus propiedades antibacterianas pueden ayudar con el mal aliento, aunque no hay estudios que examinen su eficacia.

Si prueba esto, asegúrese de diluirlo bien con agua (la cantidad habitual es de 1 cucharada por cada taza, o 240 ml de agua), ya que la acidez del vinagre podría dañar sus dientes.

24. Para limpiar tu cepillo dental

Para tener dientes realmente limpios, vale la pena considerar qué tan limpio está su cepillo de dientes.

Dado que el vinagre de sidra de manzana tiene propiedades antibacterianas, puede usarlo como un limpiador casero para su cepillo de dientes.

Para hacer su propio limpiador de cepillos de dientes, mezcle media taza (120 ml) de agua con 2 cucharadas soperas (30 ml) de vinagre de sidra de manzana y 2 cucharaditas de bicarbonato de sodio y mezcle bien. Deje la cabeza de su cepillo de dientes en la mezcla por 30 minutos.

Asegúrese de enjuagar bien su cepillo antes de usarlo, ya que la acidez del vinagre sin diluir podría dañar sus dientes.

25. Para blanquear los dientes

El vinagre de sidra de manzana es ácido, por lo que a algunas personas les gusta usarlo para eliminar las manchas y blanquear los dientes.

Para probar esto, frote una pequeña cantidad de vinagre de sidra de manzana en los dientes con un hisopo de algodón. Los resultados no son instantáneos, pero el uso repetido podría eliminar las manchas con el tiempo.

Sin embargo, tenga cuidado con este método para blanquear los dientes. Asegúrese de enjuagarse la boca muy bien después, ya que el ácido puede dañar el esmalte de los dientes.

26. Para tratar el acné

Se dice que es una buena forma de deshacerse de pequeñas cantidades de vinagre de sidra de manzana diluido sobre las espinillas.

Sin embargo, el vinagre de sidra de manzana sin diluir es muy ácido y ponerlo directamente en la piel puede causar quemaduras.

27. Para deshacerse de las verrugas

Al igual que con el acné, se afirma que el vinagre de sidra de manzana es un agente natural para deshacerse de las verrugas. Es probable que sea efectivo para eliminar las verrugas de la piel debido a su naturaleza ácida.

Sin embargo, tenga en cuenta que este método es muy doloroso, y algunas personas que lo han probado han requerido anestesia local.

28. Como desodorante natural

Se dice que limpiarse las axilas con vinagre de sidra de manzana diluido es una alternativa casera a los desodorantes producidos comercialmente.

Dicho esto, aunque es popular en algunos círculos, no está claro cuán efectivo es.

29. Como detergente para platos

Enjuagar los platos con vinagre de sidra de manzana podría ayudar a eliminar las bacterias no deseadas y mantenerlas limpias.

Algunas personas lo agregan a su agua de fregar, mientras que otros incluso lo ponen en su lavavajillas.

30. Para deshacerse de las pulgas

El vinagre de sidra de manzana puede ayudar a prevenir que tu mascota tenga pulgas.

Se cree que rociar una mezcla de 1 parte de agua y 1 parte de vinagre de sidra de manzana en su mascota creará un ambiente en el que las pulgas no querrán quedarse.

31. ¿Algo más?

El vinagre de sidra de manzana es un artículo para el hogar extremadamente versátil que tiene muchísimos usos diferentes.

Puede ser una forma barata y fácil de abordar muchos problemas en su hogar. Esto son 6 Beneficios Para La Salud Del Vinagre de Manzana, Respaldado por la ciencia

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